-
暑假舞蹈班做后弯腰后腰部不适
疾病：提问于 2012-07-19 21:09 -
病情描述：
暑假舞蹈班做后弯腰后腰部不适
-
回答1
暑假参加舞蹈班做后弯腰后腰部不适，可能是闪腰、床垫不合适等原因，也可能存在腰椎疾病。治疗方法包括检查、改变习惯、物理治疗等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.疾病介绍：可能是肌肉拉伤、腰椎间盘突出等。
2.检查方法：腰椎拍片、MRI等。
3.床垫选择：睡硬板床，避免弹簧床垫。
4.日常习惯：避免重体力劳动和剧烈运动，不长时间保持一个姿势。
5.治疗手段：牵引、理疗、红外线、推拿按摩。
出现腰部不适应重视，及时就医，遵循医嘱治疗，注意日常养护。-
- 张国威 副主任医师 脊柱外科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：脊柱外科、创伤外科疾病的诊治，包括颈椎病...
-
-
回答2
你好,建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮
1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋
0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在疼痛部位用被子盖好保暖热敷.可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.-
- 朱湘平 主任医师 呼吸与危重症医学科 江苏省苏北人民医院 (三级甲等) 擅长：经支气管镜介入诊疗技术。
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
