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颈椎病要怎么才能比较舒服呢？
疾病：颈椎病提问于 2012-08-17 22:30 -
病情描述：
男22岁来自福建健康咨询描述：以前有症状，最近明显，肩周酸痛，已经影响右手的活动。问:如何在自己家里进行康复或练习。介绍药物的请绕道。谢谢！现在在服用颈通颗粒，感觉效果还是挺不错的，我还要继续用么？曾经的治疗情况和效果：无想柯大夫帮您解决什么问题：可以继续用么？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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回答1
你好一般考虑；加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力祝您健康。
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