气血不足的女性饮食上一定要气血双补,不能简单的补气,也不能简单的补血。正如我刚才所说,气与血的关系,气为血之帅,血为气之母。只有有了足够的气,才能化生血液,促进血液的运转。同样,充足的血液可以承载这种气体。因此,气血不足的女性,不能只听别人说,毫无根据,说吃阿胶好,吃枣好,吃当归好,不能只是补充血液,这是不够的。一定要补气补血,这样才能有效地提高你,有效地提高补血的效果。综上所述,女性一定要补气补血,不能简单的空穴来风,只补血不补气。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院