足跟痛的原因较多,常见的有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.【足底筋膜炎】长时间站立或行走、扁平足等可导致足底筋膜反复牵拉损伤,产生无菌性炎症。治疗上可通过休息、热敷、物理治疗,口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。
2.【跟骨骨刺】跟骨长期受到磨损,形成骨刺刺激周围组织引起疼痛。治疗包括局部封闭、外用止痛膏,严重时可能需要手术。
3.【跟腱炎】运动过度、外伤等可引发跟腱炎症。治疗需休息、冰敷、佩戴支具,必要时服用消炎镇痛药如塞来昔布。
4.【跟骨滑囊炎】跟骨滑囊受到反复摩擦或压迫产生炎症。治疗方法有减少摩擦、穿刺抽液、药物治疗等。
5.【跟骨高压症】跟骨内压力增高导致疼痛。治疗可能包括钻孔减压术等。
足跟痛的原因多样,治疗方法也不尽相同。如果足跟痛持续不缓解或加重,应及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院