脚面扭伤,如何处理.当时不疼,大概2个小时后疼痛.
脚面扭伤之后要及时进行处理。如果比较轻微,建议使用一些外用的消肿药物。如果严重到无法行走,建议及时去医院检查脚背骨头是否出现问题,在医生指导下进行相关治疗。脚面扭伤时也损害到了骨筋膜。建议您每天坚持用热敷的方法来敷脚面,也可按摩脚面处疼痛部位,不要做运动量大的体育锻炼,以免再次造成损伤。
脚面扭伤如果未伤及脚步关节造成骨折,是不必过度担心的。可使用消肿止痛的外用药进行按摩或者采取热敷的方法来缓解疼痛。
你好,对于这种情况一般是先用冷敷,在症状缓解后一般是2,3天后用热敷,外用药物等治疗方法进行治疗.能有效的缓解症状.在扭伤初期需要适当休息,可以适当抬高腿部,有利于血液循环.在疾病的后期可以适当活动,要循序渐进,不要劳累和剧烈运动.
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