吃饭容易累且吃得少易饱,可能是由消化功能弱、情绪因素、饮食习惯、疾病影响、缺乏运动等导致。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.消化功能弱:胃肠蠕动缓慢,消化液分泌不足,影响食物消化吸收。
2.情绪因素:长期焦虑、紧张等不良情绪会干扰神经调节,影响食欲和消化。
3.饮食习惯:进食过快、过饱或边吃边做其他事,会影响消化功能。
4.疾病影响:如胃炎、胃溃疡等胃部疾病,以及肝胆疾病,都可能导致上述症状。
5.缺乏运动:身体代谢率低,胃肠动力不足。
出现这种情况,若持续时间较长或伴有其他不适,建议及时到正规医院消化内科就诊,明确原因后对症治疗。
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