腰部扭伤后,应先判断伤势,然后采取相应措施,包括休息、用药、理疗等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.伤势判断:通过观察症状、活动受限程度等,初步判断损伤程度,有无骨折、脱位等。
2.卧床休息:扭伤后需卧床休息,减少腰部活动,避免加重损伤。
3.药物治疗:可使用消肿止痛、活血化瘀的药物,如双氯芬酸钠凝胶、活血止痛胶囊、跌打丸等,但需遵医嘱。
4.物理治疗:冷敷能减轻疼痛和肿胀,48小时后热敷促进血液循环。
5.康复训练:症状缓解后,进行适度的腰部康复训练,增强腰部肌肉力量。
腰部扭伤后要及时处理,注意休息和治疗,如症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
建议到专科的医院做个详细的检查.拍个腰部的片子.考虑是腰部的肌肉损伤,检查确诊及时的治疗,注意不要久坐久站,避免腰部负重导致病情加重.
你好,如果疼痛较重,建议尽快到医院检查一下腰椎核磁,排除一下腰椎间盘突出症或腰椎滑脱的情况,如果有上述情况应尽快正规治疗,如果仅仅是腰肌扭伤的话可以服帖中药膏或按摩理疗,建议到骨科就诊,祝你早日康复.
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