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经常便秘，怎么办
疾病：便秘提问于 2013-05-24 21:15 -
病情描述：
女 22岁，来自广西医生好，我经常便秘，4天一次，每次便便都好硬，小块小块的，腹部痛痛，每次都要吃药才拉便。想
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回答1
便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。
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- 牛艳林 主治医师 肾内科 新乡市中心医院 (三级甲等) 擅长：擅长各种肾炎、尿毒症、尿路感染、蛋白尿、...
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回答2
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