-
受惊吓后常焦虑如何处理？
疾病：头晕提问于 2011-09-07 14:49 -
病情描述：
受惊吓后常焦虑如何处理？
-
回答1
受惊吓后常焦虑，可能与心理、神经、生活方式等有关，包括情绪调节、作息规律、运动锻炼、专业帮助、自我暗示等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.情绪调节：保持平和心态，避免精神过度紧张。
2.作息规律：保证充足睡眠，有助于稳定神经功能。
3.运动锻炼：如慢跑、瑜伽，增强身体素质和心理韧性。
4.专业帮助：寻求心理医生或精神科医生的建议和治疗。
5.自我暗示：不断给自己积极的心理暗示，增强安全感。
总之，受惊吓后焦虑需要综合调理，必要时寻求专业帮助，逐步改善症状。-
- 韩自力 主任医师 精神（心理）科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：精神科各类疾病的诊疗，长期从事精神分裂症...
-
-
回答2
根据你说的情况主要是属于惊吓引起的心胆气虚的表现，治疗应该益气镇惊，安神定志，可以服用安神定志丸治疗，配合针灸。
-
- 林洁港 主治医师 中医科 滁州口腔医院 (其他) 擅长：擅长腰椎间盘突出，失眠，颈椎病，头痛，胃...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
