眼睛干燥症怎么治疗？

眼睛干燥主要是因为平时一直对着电脑导致的视疲劳，对于这样的情况最好的治疗方式就是要保持一个良好的生活习惯，保持合理的作息规律，比如平常看了一会电脑后就起身远眺，看看远处绿色的树等物品，看看蓝天白云，做做眼保健操，用冷水洗脸等等。平时可以吃一些富含维生素A的食物，还可以用枸杞、菊花等泡茶喝，对于眼睛干燥有着很好的效果。

眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症,它不是单一的某一种疾病,而是由几种完全不同的病因所引起,以眼干少泪为特征的一组疾病.常见的症状是眼部干涩和异物感.眼睛干涩的原因,以前肯定是指上火一类的原因,但现在大多数是用眼过度,由电脑工作者为主,在电脑屏幕前时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗,而视紫红质主要由维生素a合成,因此,多吃含维生素a和蛋白质多的食物比较好.

眼干燥症如果不及时护理，都有可能会出现其他眼科炎症，降低眼睛视物的清晰度，从而导致眼睛视力下降，下面是治疗眼睛干燥症的五中方法
1、在患有眼干症症期间，不要用手去抹眼睛。首先，先用温水将双手及脸部洗净，再将人工泪液滴入眼内，休息半个小时左右，再用温水将脸洗一下，最后多注意休息即可。
2、眼干症大多数也是由于环境引起的，比如空调下玩电脑，都有可能引致眼干症症。所以，经常用电脑的人士，将显示器的高度略低于眼睛，减少眼球裸露的面积。
3、多吃一些含有维生素A、C、E的食物，比如各种蔬菜水果等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼、肉、虾等，增加眼内营养物质的成份。
4、不论是工作还是学习，室内的空气要流通舒畅，不要太干燥。每工作一个小时后，可以休息15分钟左右，有助于舒缓睫状肌的疲劳。
5、如果泪液量不足的时候，可以将双眼紧闭一段时间，让泪管的泪液损失量减少，保持眼内泪液的平衡，不能过多也不能过少。

眼睛干涩一般和近视无关，主要还是可能为由于用眼过度或熬夜引起的。眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足会引起眼睛干涩，长期存在就会形成干眼症。最好是到医院眼科进行泪液分泌检查及裂隙灯角膜检查等明显，对应可使用人工泪液缓解眼睛干涩，同时需要注意眼睛的休息。如果存在角膜磨损，最好是配合使用贝复舒滴眼液促进修复。

可能是干眼症，这是慢性病症,需要长期进行治疗,一定要坚持治疗:
1,不要长时间使用电脑,少接触空调及烟尘环境等.
2,佩戴硅胶眼罩,湿房镜或潜水镜,暂时性或永久性泪点封闭（激光,烧灼或手术切除缝合）
3,促进泪液分泌:口服必嗽平,盐酸皮洛卡品,新斯的明等药物4,必要的话可以采取手术治疗,采用自体游离颌下腺移植,其分泌液成分与泪液接近,而且分泌量适中,危重症干眼症患者带来了福音.

患有干眼症可吃些维生素a ,菊花里含有丰富的维生素a,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药.菊花茶能让人头脑清醒,双目明亮,特别对肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效.经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶,也可吃些杞菊地黄丸.

眼睛干燥症中医属肝肾两亏，肾水不足，肝火过旺引起的，可以吃点杞菊地黄丸，可以用润舒滴眼液