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痛经吃什么好？
疾病：痛经提问于 2013-04-29 19:00 -
病情描述：
女 32岁 来自河北。每次经期腹痛，恶心，头晕，浑身乏力。如何食疗治疗痛经？
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回答1
痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
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