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如何缓解冬天颈椎酸胀得情况？
疾病：颈椎病提问于 2013-06-17 17:00 -
病情描述：
一到冬天，我妈妈的颈椎就非常酸胀，该怎么缓解？
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回答1
颈椎病的治疗主要是非手术治疗，轻微的只要适当休息，吃些消炎止痛药如消炎痛炎痛喜康等，病情可减轻，再辅以针灸理疗效果更佳。平时要保持正确的工作或生活姿势，不要保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久。
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- 郑帅 副主任医师 脊柱骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：专注脊柱外科的微创治疗，擅长颈椎病、腰椎...
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回答2
您好，冬天颈椎酸胀，第一要务就是要给颈部保暖，晚上可以用热水袋在颈部外敷，促进颈部血液循环，这对缓解颈部肌肉痉挛是非常有好处的，还可以选择一些适宜冬季的的运动项目，如室内游泳等，进行增强肌力和增强体质的锻炼，也可以预防颈椎病的发生。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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