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脚扭到肿了怎么办
疾病：骨关节炎提问于 2013-11-09 21:00 -
病情描述：
穿高跟鞋跑，不小心扭到脚，抹了骨痛膏药和红花油，肿痛未见改善，应该怎么办？
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回答1
脚扭到肿了症状考虑是局部软组织损伤的表现,多因外伤诱发的在药物治疗上建议使用好的快喷雾,同时可服用跌打丸或者三七片进行治疗较好,要注意休息,安心静养,避免剧烈运动
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- 郑帅 副主任医师 脊柱骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：专注脊柱外科的微创治疗，擅长颈椎病、腰椎...
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回答2
在生活中，下楼梯时发生脚崴的现象是比较经常发生的，请您以后注意安全。这个首先是建议要静养一段时间，不要劳累，同时注意对扭伤部位的护理，采取合理的处理治疗方法，相信是可以完全好起来的。脚扭伤恢复期间需要注意１、通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。２、扭伤踝关节后，不要过早下地及持重，避免妨碍其功能的康复。一般要待７～１０天扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行。睡眠时，患脚可用枕头垫高，以减少肿胀。３、行走时要注意路面的高低，光线不好时更应小心，下坡下楼时，脚的跖屈角度不要过大，防止发生扭伤。
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