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跟骨骨折术后怎样锻炼恢复？
疾病：跟骨骨折提问于 2014-03-10 03:46 -
病情描述：
右脚跟骨骨折内固定术后一月，拍片复查，骨折线模糊，骨密度减低，脚还肿胀，脚关节活动受限，上钩幅度不大，不能旋转摆动，以后应怎样恢复锻炼？
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回答1
你好，对于你的情况，建议你服用龟芪骨肽，能很好的促进骨伤愈合，进而缩短骨折康复病程，内含最强的骨生长因子骨生态发生蛋白BMP，与其他骨生长因子协同，骨肽、龟板肽还能有效的提高骨密度的同时具有抗炎镇痛作用，能更好的促进骨伤愈合康复，从根本提高骨密度，是骨骼更坚固。
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回答2
您好，跟骨骨折术后建议患者在拆板之后开始锻炼伤脚，但是还不能下地承受体重，可以每天上下用力勾脚500次以上，此外可以坐着膝盖90度脚垂直向下自然放地上，用拳头垂直击打膝盖，这样脚跟处会有电击一样麻麻的感觉，有利于恢复。
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