1可以先在床上或床边做锻炼,应先加强踝部及脚趾活动(术后几天后就改开始)股四头肌收缩锻炼,腰部锻炼也应跟上,按摩(点按捏拿可由家人或自己动手)胫前肌,腓肠肌.2在复诊拍片验出后,由主管大夫根据愈合等情况决定是否下地锻炼.3经过持续正确锻炼,左腿在取针前应该恢复正常活动范围,右腿恢复较慢,牵扯到近或膝关节,不能见到影象资料,尊医嘱为妥.原则是尽量早锻炼,先要放松,再锻炼效果要好,不要做硬性指标,坚持天天做才是根本,一天就想进步很多,有害无利,循序渐进。
现在可以适当垫高膝下,增加屈膝角度,在床上练习伸屈功能.三月后加强伸屈锻炼,可扶双拐下地活动,但不能用力,丢拐行走估计需六个月,具体情况视愈合情况和受伤程度而有改变.康复后能达到正常人的活动要求可能有困难,因为受伤的是关节面,愈合后有活动障碍。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
胫骨平台骨折可由间接暴力或直接暴力引起。...
胫骨上端与股骨下端形成膝关节。胫骨与股骨...
李锋生副主任医师介绍,胫骨平台骨折又称胫...
李锋生主任医师介绍,胫骨平台骨折又称胫骨...
李锋生副主任医师介绍,胫骨平台骨折又称胫...
关于胫骨平台骨折的饮食保健,一般来讲,我...
当暴力直接打击膝内侧或外侧时,使膝关节发...
胫骨平台骨折的治疗以恢复关节面的平整和韧...
胫骨平台骨折可由间接暴力或直接暴力引起。...
胫骨平台骨折可由间接暴力或直接暴力引起。...