我是一个二十岁的女孩,身材娇小型的,但我的小腿和大腿都很大,就是人家说的象腿,我的体重是41公斤。
经过一段时间的观察,我发现我的腿不是一整天都肿的,在早上起床后感觉腿很轻松,比起下午来小很多,下午的腿很硬很大,我想这种就是浮肿型腿吧!我自己觉得引起的原因可能是我的运动量太少,还有就是我上班都是一整天坐在椅子上,这样不利于血液循环所造成的。
所以我想请专家告诉我形成我这种情况的正确原因?然后我应该如何治疗?算不算一种病?
正常的人下午腿都会比下午粗一些,静脉血在重力的作用下会集中于腿部,加上淋巴回流不畅就容易导致浮肿型腿。整天坐在椅子上,这样不利于血液循环,可以做小腿绷直,足背屈活动,或在胫骨上从踝至膝的方向做按摩。 这个当然不是病,但要防止静脉曲张。
根据你的症状,就是由于局部的血液循环不良导致的和平时运动量偏少,坐的时间太长是有非常大的关系。 建议这种情况平时可以适当的多参加一些体育锻炼,尤其是瑜伽跳绳游泳,有利于塑身,改变体型。另外就是晚上睡前可用热水泡脚,有利于血液循环的恢复。
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