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做什么样的肢体活动可以让颈椎舒服一些？
疾病：颈椎病提问于 2013-04-18 17:00 -
病情描述：
男，24岁。有什么肢体活动可以放松颈椎吗？
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回答1
平时可做头及上肢的前屈、后伸及旋转运动。除此之外，也可做头向四周的四个方向倾斜活动的动作，或者局部按摩。
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回答2
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