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滑倒后腰背痛要怎么治疗才能好呢？
疾病：慢性腰背痛提问于 2013-06-16 07:30 -
病情描述：
雨天不小心滑倒，当时摔得讲话都讲不清，现在过了差不多两星期，每次跑步腰背部伴随阵痛，上下楼梯时也会有点痛，睡觉的时候躺下和起来屁股根部尾椎这一块碰到床板的时候也会有疼痛，怎么办啊？
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回答1
根据你的情况，你这是软组织损伤引起的。建议你局部热敷，也可以外擦红花油或活血药酒，内服活血化瘀止痛的药物，如独一味，伤科跌打片。目前最好减少活动，注意休息。
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回答2
你好:滑倒后腰背痛的话，饮食可选择高蛋白食物（牛肉，鱼肉，鸡肉，豆类（植物蛋白），并注意蔬菜维生素的补充（西红柿，胡萝卜等），对受伤局部周围进行按摩改善血液循环，然后就是伤后两天左右做适当的患肢活动，但注意不要过度活动和拉伸肌肉。
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