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怎样预防腹泻 疾病：腹泻提问于 2012-08-28 22:45: 病情描述：

性别：女年龄：21 怎样预防腹泻

回答1
一、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后，可杀灭致病微生物；二、讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，但储存时间不宜过长。食用前要加热，以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮透蒸熟。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取，凉拌菜不妨加点醋和蒜；三、要注意手的卫生。饭前、便后手要洗净；四、要清洁环境，灭蝇、灭蟑；五、要尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。腹泻后，及时进行专业检查
刘万里 主治医师内科 日照市中医医院 (三级甲等) 擅长：高血压病，冠心病，心力衰竭，心肌梗死，慢...
回答2
1、避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。
2、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。
3、慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
4、慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用5、患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。
6、注意腹部保暖。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗