可以先自己做一个大致的判断,是由于什么引起的,建议最好是经过检查之后再做治疗,一般多见于中老年人。有腰间盘突出的患者常常会感觉到腰间部位的脊椎疼痛无比,无法正常的弯腰,睡觉也只能平躺着,一般情况不是很严重的话,都是不建议采取手术治疗的,建议采取保守治疗的方式,可以采用针灸按摩的方式来治疗。
从你描述看,应该考虑腰肌劳损,但也可能存在其他问题,比如泌尿系统炎症、肾结石等等。建议做进一步检查,确诊后再选择治疗为好。
你好,跳舞腰酸腿疼的都是正常的。一定做好充分的热身准备,慢慢的坚持就会好的。
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