类风湿应该注意什么？

对于类风湿疾病,现在的医疗技术是不能彻底治愈的,由于此病的确切病因还不是很明确,现在知道与遗传,免疫系统紊乱的情况有关.外因可以是有劳累,着凉,潮湿等各种诱因诱发的情况.所以此病的治疗,主要是针对症状和免疫系统进行治疗,类风湿关节炎发病的病理是滑膜炎,所以治疗在发病阶段用非甾体抗炎药进行治疗滑膜炎的情况,严重的需要用激素类的药物.另外是由于免疫紊乱造成免疫复合物的沉积而引起的滑膜炎的情况,所以需要用免疫制剂进行调理免疫系统治疗.但由于其是免疫系统紊乱的情况持续存在,所以此病的治疗时间比较长,尤其是免疫制剂的应用时间较长,而且不能彻底治愈.但及时有效的治疗,可以预防关节的变形和残疾,以及脏器的损伤情况.所以平时的保养是比较重要的.生活上要注意规律,作息有时,平时适当活动,不要劳累 ,防寒保暖,保持心情舒畅.另外需要定期检查,一方面检查一下疾病的程度和药物的作用.另一方面检测药物的副作用的情况.饮食习惯上要注意清淡,丰富,不可偏食,不要吃过于刺激,油腻的食品,粗细搭配,多吃水果蔬菜等.

由于风湿病的病程长,病情反复大,患者的思想活动,情志变化更为复杂,如疾病急性发作,或病情加重,行动不便,生活不能自理时,就感到悲观失望,甚至产生轻生的念头；有的对疾病缺乏正确的认识,又产生了急于示愈,心情急躁,要求医疗效果过高的情绪等等精神状态,都严重影响了治病的疗效,此时虽有"灵丹妙药"也难奏效,所以对风湿病人的护理道德要做好情志护理.
1,一般护理：风湿病患者最怕风冷,潮湿,因此居住的房屋最好向阳,通风,干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥,经常洗晒,尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床,床铺不能安放在风口处,防睡中受凉.洗脸洗手宜用温水,晚上洗脚,热水以能浸至踝关节以上为好,时间在一刻钟左右,可促进下肢血液流畅.
2,饮食护理：
1）饮食要根据具体病情而有所选择.风湿病患者的饮食,一般应进高蛋白,高热量,易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷,油腻之物.
2）饮食不可片面,正确对待药补,食补问题.瓜果,蔬菜,鱼肉,鸡,鸭均有营养,不可偏食.
3）注意饮食宜忌.风湿类风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼,目的是通过活动关节,避免出现僵直挛缩,防止肌肉萎缩,恢复关节功能,即所谓"以动防残".风湿病是一种比较难治的顽固性疾病,有时单纯服药治疗,效果尚不够满意,目前有很多研究风湿病的专家主张要用综合疗法,即用各种辅助性的治疗方法与药物疗法结合治疗,可以提高治疗效果.目前常用的辅助疗法主要有：传导热疗法,矿泉疗法,运动疗法,敷贴疗法,热熨疗法,外搽疗法,薰蒸疗法,药液穴位注射,针灸,推拿,按摩疗法及激光,微波电疗法等.风湿病最忌讳未经医生诊断,自己乱吃药,导致各种不良后果（包括激素引起的骨坏死,骨质疏松等；抗炎止痛类引起的胃部不适,溃疡,出血,肝肾损害等）或者是见好就收,不彻底治疗.有的病人治疗效果很好,但是一见病痛减轻,就停止治疗,等再犯病时再治疗,结果使病情不断发展,越来越重.有多种食物被患者应用于饮食治疗中,其中研究最多的是鱼油和夜樱草油.另外,新西兰绿缘贝,硒,维生素,中草药,海藻,人参,大蒜,蜂蜜等在患者中的应用也较常见.上面的食物就是对风湿病有一定疗效的食物.用药上1.非淄体抗炎药此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用,对解除疼痛有较好效果,但不能改变疾病的病程.临床上常用的有布洛芬,萘普生,双氯酚酸,阿司匹林,吲哚美辛等.长时间服用可以导致胃溃疡,对胃的刺激比较大,可以辅佐以枸橼酸铋钾进行胃粘膜保护,一次2片,可以长期服用.
2.慢作用抗风湿药此类药物多用于类风湿关节炎及血清阴性脊柱关节病.对病情有一定控制作用但起效较慢.常用的有金合剂（肌注或口服）,青霉胺,柳氮磺胺吡啶,氯喹等.
3.肾上腺皮质激素（强的松）本类药物是强的抗炎,抗过敏药物,明显地改善了系统性红斑狼疮等结缔组织病的愈后,但不能根治这些疾病.其众多的副作用随剂量加大及疗程延长而增加,故在应用时要衡量它的疗效和副作用而慎重选用,这种药对导致患者发胖,还有就是免疫力降低,容易感冒.