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运动时扭伤要怎么办？
疾病：膝关节半月板损伤提问于 2013-05-31 17:15 -
病情描述：
男25岁来自辽宁膝盖关节内半月板前半部分变形后半部分扭曲关节腔内积液少，是运动时扭伤的，一年多了想请问应该有什么办法治疗？
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回答1
外伤导致膝关节内侧半月板变形扭曲，有少量积液，主要考虑外伤导致半月板损伤引发积液。像你情况，首先需要固定在膝关节功能位一个月左右，再自己后期功能锻炼，结合外敷药物，内服药物治疗。这是保守治疗。而如果手术治疗，需要看变形是否由于破裂还有具体程度而言，考虑是否手术修补或摘除等措施。
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回答2
膝关节滑膜炎，多因急性创生和慢性损伤所致.当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损.加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎.所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了.建议中医膏药外敷治疗，1-2疗程可康复.原理：膏药外敷刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的.
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