如何防止心脏病复发？

“首次心脏病发后﹐应该好好休息﹗”这可能是一般人的想法﹐但星期三发表的报道指出﹐这种想法可能会铸成大错。　
　　医生在最近的《循环》月刊表示﹐无论男女﹐不幸地首次心脏病发后﹐如果保持活跃﹐那么早死或有第二次心脏病发的机会将显著减低。　
　　得克萨斯大学流行病学助理教授贝蒂发表声明说﹕“病人首次心脏病发后﹐保持身体活跃﹐则较心脏病发后只顾休息的人心脏病发的机会减少六成。贝蒂带领研究人员进行有关调查。
　　研究人员强调﹐任何曾心脏病发的病人在做任何运动前﹐应先谘询医生的意见。
　　贝蒂表示﹐这项调查跟其他集中在某一类人的调查不同﹐因此结果适合于很多人士﹐包括男性﹑女性﹑墨西哥裔美国人﹑白人﹑吸烟者和胆固醇过高或过低者。
　　贝蒂和同事向四百零六名因首次心脏病发而进入得克萨斯一些医院的生还者进行调查。他们全都参与一项仍在进行的心脏研究﹐并填写有关他们活动﹑吸烟﹑饮食习惯和其他项目的问卷。
　　当中只有四人保持体力旺盛的运动﹐结果他们只发生过一次心脏病﹐因此保持体力旺盛的运动﹐大大减低心脏病复发的机会。

你好，防止心脏病复发可以运动，每周在运动时要消耗的卡路里应达到3500-7000，也就是每天至少要快走半个小时以上，或者是骑自行车登山半个钟以上，每晚至少要睡够8到10个小时，每天至少要有2个小时的深度睡眠，优质的睡眠能够给你带来新的一天的充沛活力。祝你健康！

您好，防止心脏病复发的措施有患者要注意作息要规律，要注意多休息，保持健康的生活习惯。要制定科学的食谱，多吃一些对心脏有帮助的食物。特别是全麦或者是燕麦，糙米，扁豆等，同时水果也可以适当多吃。注意患有心脏病要及早发现及早治疗，切勿错过最佳的治疗时间，注意要定期接受检查，了解心脏的具体情况。