人会感觉到肚子饿,是因为体内的血糖水平下降,提醒你需要补充能量。如果在肚子饿的时候不控制食量,再加上不爱运动,肚腩自然慢慢就养成了。所以,在感觉肚子饿的时候,进食一两块饼干,补充点清润的糖水,就可以维持到正餐的时候。
您好,容易肚子饿考虑是与肠胃功能有关,如慢性胃炎胃肠道胀气、胃炎等疾病。建议到正规医院空腹抽血化验血糖检查一下,如果没有问题需要自己控制吃饭量和时间,防止出现肥胖症。
你好,容易肚子饿但小肚腩越来越大,人会感觉到肚子饿,是因为体内的血糖水平下降,提醒你需要补充能量。如果在肚子饿的时候不控制食量,再加上不爱运动,肚腩自然慢慢就养成了。所以,在感觉肚子饿的时候,进食一两块饼干,补充点清润的糖水,就可以维持到正餐的时候。祝你健康!
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