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怎样才能消肚腩？
疾病：消化不良提问于 2013-04-29 21:30 -
病情描述：
女 27岁，肠胃不好，消化不良，易便秘，导致有肚腩，怎样才能消肚腩？
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回答1
秘跟饮食有关，常由于结肠炎引起。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，没有特效办法。建议调节饮食，禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。不管有无便意都要按时上厕所，一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。多喝水，可以用火麻仁泡水服用，另外多吃蔬菜水果。
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回答2
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