补充胶原蛋白能不能抗衰老？_家庭医生即问即答移动端

补充胶原蛋白能不能抗衰老？ 疾病：提问于 2012-12-12 10:49: 病情描述：

老婆特别爱吃猪脚、花胶、鸡脚、鱼肚、海参、猪皮之类的食物，说吃这些可以补充胶原蛋白，然后皮肤可以变得紧致有弹性。看她吃那么多也没有特别显效果。但由于要支持老婆爱漂亮，现在商场打折促销胶原蛋白面膜想买给她，老婆平时也喜欢敷面膜，不知有没有效果？

回答1
实际上，所有的说法都是基于人体皮肤含有胶原蛋白这一事实而已，并没有任何科学证据。人体致密的皮肤像一座坚固的堡垒，绝对不会吸收任何来自体外的蛋白质，包括胶原蛋白。　　虽然，随着年龄增大而出现的皮肤变黄、黯哑，是因为胶原蛋白变质、变黄所致。可是食物或保健品中的胶原蛋白就算吃到肚子里，也要分解为氨基酸才能吸收。当胶原蛋白被分解为氨基酸，其形态和结构已不复存在。也就是说，吃进去的胶原蛋白最终以氨基酸分子形式吸收，参与全身的蛋白质合成，不会直接用于人体内胶原蛋白的合成。多摄取具有抗氧化作用的蔬菜水果，如胡萝卜、西红柿、苹果等，倒可减缓皮肤的衰老进程。同时，要避免进食高脂肪、高能量食物。
董增胜 主治医师中医内科 日照市中医医院 (三级甲等) 擅长：擅长运用中医中药诊疗常见骨伤科疾病，以及...
回答2
你好,胶原蛋白面膜有保湿,亮肤,紧肤,淡斑,防皱,修复的作用.是很好的美容产品.值得使用.
陶细爱 主管护师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：回答呼吸道消化道疾病护理问题。
回答3
你好，建议你用胶原蛋白的抗皱效果不断得到证实，成为目前主要的抗皱手段，GNC胶原蛋白对于疤痕修复和深度皱纹展平所具有的良好效果，GNC胶原蛋白抗衰老！早已成为美容师的共识。基于以上作用，补充GNC胶原蛋白也广泛应用于修复生长纹，妊娠纹，抗衰老等。
张玉林 住院医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：肠胃疾病.消化内科.泌尿系统.男女不孕不...
回答4
你说的情况，平时多吃一些猪脚花椒，鸡脚鱼肚海参之类的，确实能补充胶原蛋白，有助于增加皮肤弹性的，平时喜欢面膜的话也是可以做的，但这些东西并非一日之功，需要长期坚持的。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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