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消化不良怎么办？
疾病：消化不良提问于 2012-09-18 21:00 -
病情描述：
女20岁来自山东健康咨询描述：消化不良，十二指肠有积食，请问吗丁啉和西沙比利哪一个副作用比较小比较安全？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
根据你的描述来看，这是由于饮食不规律，过于偏食所导致的情况。建议吃一点小儿健胃消食片，喝点蜂蜜水都可以。建议少吃油腻食品，平时多吃瓜果蔬菜，注重日常运动，勤于健身，一日三餐营养摄入分配合理。饮食清淡，烟酒类不要碰。放松心态，保持心情舒畅。饮食方面最重要的是戒酒、避免辛辣刺激的食物，避免过度劳累损伤，远离垃圾食品。
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回答2
消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，可以进行小儿推拿，效果很好。其次药物方面比如一捻金，小儿健胃消食片，喝点蜂蜜水都可以。最后还是希望尽量多吃水果，不要挑食。
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