-
躁狂症应如何有效预防
疾病：躁狂症提问于 2015-04-21 07:14 -
病情描述：
躁狂症应如何有效预防
-
回答1
躁狂症是一种精神障碍，病情严重时可能影响正常生活。预防躁狂症可从生活习惯、心理调节、饮食、社交等多方面入手。如出现相关症状，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.规律作息：保证充足睡眠，合理安排工作与休息，稳定情绪。
2.调整期望：适当降低对自身的期望值，减少不良事件和应激的影响。
3.健康饮食：减少酒精、咖啡、成瘾性物质的摄入，避免兴奋状态。
4.适度运动：如慢跑、瑜伽等，有助于释放压力，调节身心。
5.良好社交：与亲友保持良好沟通，获得情感支持与理解。
6.心理调适：学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想。
预防躁狂症需要综合多方面的努力，长期坚持良好的生活方式和心态，有助于降低发病风险。-
- 韩自力 主任医师 精神（心理）科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：精神科各类疾病的诊疗，长期从事精神分裂症...
-
-
回答2
专家内容
-
躁狂症早期有什么表现？
躁狂症的早期表现主要有：情绪高涨，兴奋话多，思维快，口若悬河，自我评价过高，自认为...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
躁狂症长期用药有什么影响吗？
一般长期可能至少要服用药物治疗1年，药物可能对肝肾功能有一损害，一般这种情况可以定...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
-
躁狂症会容易误诊为哪些疾病呢？
躁狂症是情绪障碍的一种。躁狂症误诊为其他的疾病相对少，但要注意与以下几种疾病相鉴别...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
躁狂症吃药期间要注意什么？
躁狂症一般服用抗躁狂药物如碳酸锂氯丙嗪等情绪稳定剂，因此在服药期间要注意定期复查血...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
-
躁狂症要去医院哪个科室挂号？
躁狂症就诊一定要到精神科。因为躁狂症是属于精神疾病，其他科室没有专业的医生，也没办...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
躁狂症可以完全治愈吗？
单纯通过药物治疗，只能实现临床治愈，真正根治的可能性低。如果运用多维综合性治疗，除...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
名词解释
就医用药
就医推荐
精神病科 热门专题
