要预防中暑的发生,除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出,指导意见:还应该采取必要的防护措施:降低劳动强度,备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料;保证充足睡眠,多吃些营养丰富的水果和蔬菜。尽量穿透气、散热的棉质衣服。保持室内通风,降低室温,室内起码要有电扇通风、降温;高温下工作时间不宜过久,每天尽量不要超过8小时。
您好,连着几天一直中暑解决的方法主要是平时注意预防中暑,做好防暑的措施。平时最好不要在10点至16点时在烈日下行走,可以备一些防暑降温药品,以防应急之用。如果中暑现象一直持续,越来越严重要及时到医院就医。
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