脚跟骨粉碎性骨折的禁忌包括过早活动、休息过度、刺激性饮食、不当补钙、少喝水等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.过早活动:过早活动会影响骨折端骨痂生长,建议局部制动6到8周,休息时抬高下肢促进血液循环。
2.休息过度:恢复期过多休息易致骨粘连、肌肉萎缩,应适当进行功能锻炼。
3.刺激性饮食:忌辣椒、烧烤、油炸物等,不抽烟喝酒,少喝浓茶、咖啡。
4.不当补钙:骨折病人不缺钙,过多补钙不能加速愈合,长期卧床者还可能血钙增高。
5.少喝水:卧床病人活动少,肠蠕动弱,饮水少易致大便秘结、尿路结石和感染。
了解并遵循这些禁忌,有助于脚跟骨粉碎性骨折的康复。