除了瑜伽可以瘦小腿肌肉【萝卜腿】有没有别的方法?
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防关于减肥的话,一般最常用的方法有饮食、运动、中医经络、心理疗法等都是可以达到减少身体脂肪堆积的现象,如果是用药的话就可能存在有副作用,所以其中最有效最安全的方案就是加强锻炼,管住嘴迈开腿,要注意控制饮食,不要吃或者是少吃容易发胖的零食,还有过于油腻、脂肪含量高的食物也不要吃,慢慢坚持效果还是比较好的。
躺在床上,做空中采脚踏车运动,重复15分。注意蹬圈的动作要完整,用小腿带动大腿运动,能让腿部肌肉紧绷,修饰腿部线条。
微整形,就是利用高科技的医疗技术,不需开刀,短时间就能变美变年轻的特性,取代过去的...
胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
除皱方法有很多种,注射自体脂肪,注射肉毒素,注射玻尿酸,注射胶原蛋白等。但还是应该...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
一般来说,女人20岁左右额部可能出浅小皱纹,30岁左右额部皱纹加深增多,外眼角出现...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
驼峰鼻有的是天生的,也有的是受到了外伤所致,因此,不同的情况适合不同的手术方式,那...
崔东 副主任医师 武警广东总队医院
纹身,是用带有颜色的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。即指刺破皮肤而...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
眼袋是综合因素作用的结果,目前专业人士普遍认为,眼袋和肥胖一样,有遗传性(先天性)...
邹玉平 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院