如果只是轻微的扭伤,首先要进行的是消肿,可以先自己用冷敷的方式来缓解,可以再静养一段时间看看,你的扭伤的位置是属于韧带的情况,可能比较严重,进行手术后会需要很长的韧带恢复时间,在术后的恢复期间,需要注意避免旧伤的复发,避免延长骨骼的恢复期,要注意多吃补钙的食物,促进骨头生长。
休养一周就会好的。24小时内可以冷敷。建议近期减少活动,先冷敷一下然后外用点云南白药喷雾剂,如果肿胀较明显最好不要贴膏药,外用点药物即可。
你好,扭脚后建议立即冷敷,可以减少水肿。现在已经水肿了,建议可以用热毛巾热敷,可以促进组织液的回流,。消肿。祝你身体健康。
旋转、牵拉或肌肉猛烈而不协调的收缩等间接暴力,使关节突然发生超出生理范围的活动时,引起肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊等组织产生撕裂、断裂或移位等,以局部肿胀、疼痛、活动受限、皮色紫青为主要表现的损伤性疾病。伤后24小时之内用冷敷,24小时之后热敷。外涂正红花油。注意休息。
你好,根据描述考虑肌腱拉伤可能24小时内冷敷,24小时之后贴活血药膏及热敷
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