-
怎样有效预防骨关节炎？
疾病：二尖瓣狭窄提问于 2013-06-23 23:30 -
病情描述：
怎样有效预防骨关节炎？
-
回答1
预防骨关节炎可从控制体重、合理运动、注意保暖、避免劳损、均衡饮食等方面着手。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.控制体重：体重过重会加大关节负担，诱发骨关节炎，减轻体重能减轻关节压力。
2.合理运动：适度锻炼可增强肌肉力量，保护关节，如游泳、骑自行车等。
3.注意保暖：关节受寒受潮易发病，要做好保暖措施，穿戴护具。
4.避免劳损：避免长期高强度运动，如长跑、登山，减少关节磨损。
5.均衡饮食：保证营养均衡，多摄入富含钙、维生素D的食物，如乳制品、豆制品。
做好以上预防措施，能有效降低骨关节炎的发生风险。-
- 黄霖 主任医师 骨外科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：从事脊柱外科临床工作20余年，擅长脊柱外...
-
-
回答2
你好，心慌，有时心口疼，彩色超声报告:二尖瓣微量返流，三尖瓣微量返流，从症状以及检查结果来看，有可能是与冠心病有关，是需要服用 硝酸甘油、消心痛治疗的，如果药物没有效果，是需要考虑手术或者是介入治疗。
-
- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
