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频繁手淫会产生哪些后果以及如何减少
疾病：性健康提问于 2012-12-13 23:12 -
病情描述：
频繁手淫会产生哪些后果以及如何减少
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回答1
频繁手淫可能导致生殖系统感染、性功能障碍、精神心理问题等。减少手淫需要从多方面入手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.生理影响：可能引起尿道炎、前列腺炎等炎症，影响生殖器官健康。
2.性功能障碍：导致早泄、勃起功能障碍，降低性生活质量。
3.精神问题：容易出现焦虑、抑郁、注意力不集中等。
4.影响生育：长期频繁手淫可能影响精子质量，降低受孕几率。
5.神经衰弱：出现失眠、多梦、乏力等症状。
6.减少方法：培养兴趣爱好，转移注意力；避免接触色情内容；规律作息，保证充足睡眠；加强体育锻炼；增强自我控制能力。
总之，认识到频繁手淫的危害并采取有效措施减少，对身心健康有益。-
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回答2
长期手淫容易导致炎症，建议可以分散注意力，尽量减少手淫的次数。
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