-
大腿肥，请问有什么办法瘦？
疾病：提问于 2012-08-07 22:30 -
病情描述：
女17岁健康咨询描述：大腿肥，请问大家有什么办法。
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
-
回答1
瘦腿秘诀干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。 瘦腿秘诀。揉腿肚：将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。 瘦腿秘诀。扭膝：两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。 瘦腿秘诀。扳足：两腿伸直，低头，身体向前弯。用双手扳足趾20次~30次。此法能练腰腿，增脚力
-
- 高亦深 主治医师 神经外科 威海市中心医院 (三级甲等) 擅长：对于颅脑疾病的常见病和多发病有很深的理解...
-
-
回答2
相关享答
专家内容
-
坏死性筋膜炎手术后如何进行护理?坏死性筋膜炎如何进行心理干预？进行心理干预的好处有哪些？
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
坏死性筋膜炎吃药能好吗？
坏死性筋膜炎发病急，进展较快，破坏力强。病变组织及周围存在着广泛的血管血栓，药物常...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
如何预防坏死性筋膜炎呢?
坏死性筋膜炎起病急，早期局部体征常较隐匿而不引起病人注意，病情发展迅速，全身中毒症...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
乳腺纤维瘤患者有什么特别要注意的地方吗？
患上了乳腺纤维瘤之后，患者要注意饮食调养，避免用激素类药物，密切观察纤维瘤的变化，...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
乳腺癌的筛选方法是什么？
在今年上半年公布的《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2007版）》中的乳腺癌筛查...
冯仕庭 主任医师 中山大学附属第一医院
-
乳腺癌患者多久随访一次？
对于所有乳腺癌病人，严密的随访都是需要的。目前根据美国和欧洲的指南，如果是浸润性的...
廖宁 主任医师 广东省人民医院
热门资讯
目前腰间盘突出手术成功率有多少？小手术效果如何？
息肉是如何产生的？
跑步后小腿下面疼?是什么原因，该怎么调整？
在健身初期，双膝酸痛并伴有响声该怎么办？
跑步小腿酸胀，怎么办？
有哪些症状的人适合做单孔腹腔镜手术？
自体脂肪移植手术对身体的损伤大吗？为什么？
胃底有0-2大的息肉，该怎么治疗？
囊肿会影响身体健康吗？
肾囊肿应该用什么药治？
做了宫颈息肉摘除手术后，都会有什么症状？
小腿有时突然酸痛是怎么回事？
做手术的时候是怎么计算出血量的，是把手术中流的血收集起来吗？
除了缩胃手术，胃会自然变小吗？
为什么患者术后需要做TSH抑制治疗，必要性和重要性体现在哪些
早期和晚期处理的方式有什么不同，手术时机应该如何选择？
大腿出现紫斑是什么原因？
内膜息肉是怎么形成的
内膜息肉是怎么形成的
内膜息肉是怎么形成的
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
外科 热门专题
