患上了强直性脊柱炎怎么办_家庭医生即问即答移动端

患上了强直性脊柱炎怎么办 疾病：强直性脊柱炎提问于 2013-06-26 19:45: 病情描述：

男 19岁患者患上了强直性脊柱炎，应该怎么样保护自己，至少会让自己病情恶化？

回答1
您除了要早期积极治疗外，在生活中要注意养成良好的习惯。我们北亚的患者我都给人们如下的建议：
1.保证睡眠质量，睡觉时间要达到7-8小时；
2.注意保暖，在冬季别让身体受凉，以免加重病情；
3.吃的方面上要注意多吃些清淡、易消化食物；加强适度的功能锻炼，延缓病情有一定的好处。
高亦深 主治医师神经外科 威海市中心医院 (三级甲等) 擅长：对于颅脑疾病的常见病和多发病有很深的理解...
回答2
强直性脊柱炎一般发生在青壮年的群体中，年轻人马虎的性格使他们对这个疾病不是非常重视。建议：
1、预防感染，避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。
2、注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风。
3．疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。
4、适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
强直性脊柱炎患者如果出现了早期的症状，尽早治疗才是上策
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。