足跟痛较为常见,可能由足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎等引起。若持续不缓解或疼痛加重,应及时就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.足跟脂肪纤维炎:多因足跟长期受到摩擦和挤压。表现为足跟疼痛、压痛。治疗以休息、减少足跟负重为主,可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛。
2.跟腱周围炎:常因运动过度或外伤。症状为跟腱周围疼痛、肿胀。治疗包括休息、热敷,口服布洛芬胶囊止痛。
3.跟部滑囊炎:多由慢性损伤所致。足跟部出现疼痛、肿胀。可局部注射糖皮质激素治疗。
4.跟骨骨刺:骨刺刺激周围组织引发疼痛。轻者休息、理疗,重者可能需手术。
5.跖腱膜炎:长期劳损造成。足跟疼痛,尤其晨起明显。治疗有物理治疗、冲击波治疗等。
足跟痛病因多样,治疗方法各异。建议根据自身情况,选择合适的治疗方式,并遵循医嘱。
足跟痛一是补钙试试,二是建议你尽快去正规的医院,医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律,进行必要的检查(如体格检查、腰椎的X光片、化验)而做出正确的诊断的,这样就可以对症下药了。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院