怎么才能延迟早泄？

早泄是男性最常见的疾病，让男性同胞深受困扰，还影响了两人的夫妻间的感情。一般临床上将良好的性生活时间定为30分钟左右，少于10分钟都属于早泄，少于5分钟就是严重早泄。手淫是早泄的主要原因，男性在短时间摩擦龟达达到射精的目的，时间长了这种频繁摩擦龟头达到射精的方法就会造成早泄，可以通过中医或西医对症调理等。

在临床上造成早泄的病因很复杂，可由于精神因素造成：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷等；有器质性疾病：外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、男性生殖器炎、附睾炎、慢性前列腺炎等引起早泄。所以为了你的健康一定要重视早泄的出现，必要的时候建议您到性功能障碍科就诊，查明病因，针对性治疗。

你好！悻柈佀可以开始用手法操作然后再用悻茭来练习这种治疗技术，通过训练，大约95%的患者可以控制延迟射棈5～10分钟或更长时间。为了你的健康一定要重视早泄的出现，必要的时候建议您到性功能障碍科就诊，查明病因，针对性治疗。祝你早点康复。

建议给予生活上的护理如：延长性生活前的交流、使用双层安全套、适当转移注意力等方式来延长性生活时间，缓解早泄症状，必要时到医院就诊，查明病因，争取早期治疗，早日康复。

早泄是男性在性生活中提前射棈,不能完成正常悻茭。是最常见的射棈功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。 不同类型的早泄需要不同治疗。总的说来，早泄有3种主要的治疗方法，一是心理治疗，二是行为治疗，三是药物治疗。如果是心理性因素，针对性采取相应的心理治疗。如果是器质性的病变，可能需要手术配合治疗。 治疗早泄的花费跟早泄的病因相关，如果是心理因素的，只需要自行调整或是做个心理咨询，配合相关药物.如果是器质性因素，就要看是什么病了，如果是包皮包茎，做个包皮环切术就可以解决了，手术费用在几百到一千千元左右。其他疾病就需要具体问题具体分析了。而且费用也和地区、治疗技术有关，不能一概而论。 建议去西安都市医院进行详细的诊断，明确诊断后，通过药物，行为，心理等治疗方法，预后良好，一般来说，接受适当的治疗后，大部分早泄症状都可以明显减轻。经过一段时间治疗，可以完全治愈并且可不复发。日常要注意减小压力，锻炼身体，有掱婬的话，应该戒掉的掱婬。

治疗早泻患者要解除患者的心理障碍，需遵循三条原则。
1、调整心态：患者自身要调整情绪，不要由于一两次“不行”、“太快”就疑问自己，更不能胡乱进补。
2、要伴侣配合：伴侣的态度对早泻的治疗至关重要 当下有不少医生提倡“身心同治、夫妻共诊”，认为伴侣的理解和鼓励是患者走出心理阴影的关键。
3、要积极就医，对症用药：对由于早泻造成的抑郁症状、焦虑症状、失眠症状，可采取不同药物进行中药调理。

延迟早泄的方法有很多，
1、加强男女思想和感情的交流。
2、双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性巧。
3、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
4、避免手淫,节制房事,这些都有利于防治早泄。

建议在抽揷过程中，要控制好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感触就停下来休息，然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸，或者屏息一会儿。当有射棈感触时抽出男性生殖器休息一下，可进行亲吻调理一下气氛。当射棈感触强烈时，可以用手指捏住龟头，提臀收缩，坚持几秒钟，射棈感触就会消失。

1.分散注意力法。做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。
2.增强体质。 一般体质较好的人做爱时间要长些.所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。必要时到医院检查治疗，以免导致痴情加重。