没有自信,很自卑该怎么办?

没有自信,很自卑该怎么办?

疾病:新生儿窒息提问于 2012-10-25 17:17

病情描述:


我没有自信,很自卑,不敢表现自己,在人前不敢讲话,不敢和陌生人说话,因为这样我错过很多工作,我是不是有什么病呢?该怎样才能找到自信?因为没有自信我没法去正常工作,要是工作接触的都是人,我会喘不过去气来,很紧张,快要窒息一样。现在每天的我情绪都是很低落,也不知道该怎样才能让自己快乐起来充满自信的去工作?希望大家可以帮帮我!我在这里先谢谢各位。


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