心病能治疗吗？

这是有轻微的自闭症，建议找个心理医生进行开导。万事想开，他们看不起，是因为他们不了解，但是不能看不起自己。

充分休息，不管多忙,每天必须保证有8个小时的睡眠时间。调适饮食,禁烟少酒.酒精和尼古丁只能掩盖压力,不能解除压力。多参加社交活动,多与知心朋友交流沟通。敢于说不，对自己感到难以承受的工作和义务,要敢于拒绝,量力而为。不要事事要求完美，只要尽心尽力做好每件事,即使达不到预期目标,也不要自怨自艾。不要将他人的过错归因于自己,无须对他人的情绪承担责任。不要太心急，遇到婚姻,就业,购房,升迁等重大问题只有时间才能解决问题。遇到困难,先设想一下最坏的结果,这样会对自己的应变能力更具信心。不为自己无权干预,无力监管的事情操心。打开相册,重温过去美好的时光。关上电话机,在惬意的温水浴盆里休息一会儿。打开唱机,闭上眼睛,聆听熟悉且美妙的音乐。回忆曾经拥有的最幸福时刻。享受大自然,去郊外畅游。参加健身活动,使身心完全放松。给爱说笑话的朋友或亲人打电话。享用美食。去商场为自己挑选礼物。解不开的心底烦恼,应找朋友或心理医生倾诉。