左脚扭伤，应该怎么恢复？_即问即答

左脚扭伤，应该怎么恢复？ 疾病：头痛提问于 2012-07-18 22:22: 病情描述：

患者性别:男
患者年龄:28
主要症状:打球时候扭伤左脚
发病时间:五月十号
化验检查结果:拍片没有发现骨头损害.
曾经治疗情况和效果:进行过几次理疗.当时效果还好.后来就是外用红花油.但是已经100多天了.现在可以正常走路,但是不能用力和跳动.里面还是隐隐的疼

回答1
根据您所提供的情况，脚踝扭伤后消肿脚背依旧疼痛很可能是因为扭伤时也损害到了骨筋膜。骨筋膜受损恢复的时间比外部消肿所需要的时间长，脚背的拉扯疼痛也属于正常的现象。您不必过于心急，建议您每天坚持用热敷的方法来敷脚背，也可按摩脚背处疼痛部位，不要做运动量大的体育锻炼，以免再次造成损伤。
陈毅荣 主治医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...
- 咨询相关医生
回答2
根据你描述骨质没有问题,那最好到医院检查下是否有韧带慢性损伤可能。建议治疗期间不要进行剧烈的体育锻炼。
白兰凤 副主任医师妇科 海南省人民医院 (三级甲等) 擅长：妇产科门诊常见病的治疗，尤其对阴道炎、宫...
- 咨询相关医生
回答3
你这种情况建议打封闭治疗,也许会好转.具体去骨科门诊咨询.方法一般是痛点注射曲安奈德之类的药物,（一周一次,一般四次一疗程）既能消除水肿,又能减轻组织神经粘连,减轻疼痛,慢慢达到治愈的目的.
姜德清 普外科 连云港市第二人民医院西院区 (三级) 擅长：肝胆胰脾的诊治
- 咨询相关医生
回答4
你好;
俗话说伤筋动骨100天病不是没有它的道理,因为体内还有炎症,是血液不能好好的流通,造成的肿啊疼的,建议采用中医外敷膏药的疗法通过毛孔吸收,内体拔毒的疗法有很好的效果,膏药和膏药不同,药效也不同,2个疗程就可以好了在配合一种偏方清洗,如有需要可以随时联系祝早日康复.
李世文 主任医师胸外科 石家庄市第一医院 (三级甲等) 擅长：胸外科及普通外科疾病的诊断及治疗
- 咨询相关医生