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经期腰酸可不可以捶腰按摩？
疾病：提问于 2013-05-19 19:45 -
病情描述：
经期期间腰酸可不可以捶或者按摩呢？
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回答1
在月经期间一般别按摩捶腰，可能会导致经血过多，经期延长。女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。此外，此时按摩还可能引发皮下出血、且不利于子宫内膜剥落后的修复、方法不得当甚至可能出现经期延长等情况。
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回答2
经期最好不要捶腰按摩，腰酸本来就是盆腔淤血导致的，经期捶腰不仅不能改善腰酸的症状，还会导致情况加重，所以，此阶段女性总体的生理疲劳状态很可能由缺钙所引起，正确的做法应该是女性在经期多吃一些含高钙的食物，以补充失血带走铁和钙。
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