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摔了一跤脚踝受伤会留下后遗症吗？
疾病：提问于 2012-03-21 14:00 -
病情描述：
咨询者基本信息：年龄: 20性别: 女地区:江苏描述：一星期前不小心摔跤，脚踝那伤筋，我就是想问是因为伙食原因，在厂里伙食不好，这样会不会有后遗症？3月14日，脚踝伤筋，江阴骨科医院，一个星期了，不见好转，而且膝盖下面开始疼，肿，同事也说会不会因为伙食的问题，我在外面打工厂里伙食相对于不好吧！
曾经的治疗情况和效果：不过敏想柯大夫帮您解决什么问题：想得到帮助1会不会有后遗症；2会不会因为伙食不好发生什么状况；3伤筋了不能吃的是哪些食物？谢谢
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回答1
不会出现后遗症的，在受伤后，肌肉是会出现紧缩的状况，所以在伤口愈合后应该适当的做一些拉伸运动，如多正常走路，不要因为害怕疼痛而采取保护式的走路姿态，如垫脚走路，或是坡脚走路等等。您现在需要保证每次行走都要使用正确的行走方式，以及就诊中医科进行按摩，牵拉等方式康复处理，是可以得到逐渐恢复的。
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回答2
韧带属纤维结缔组织，如果只是撕裂而不是断裂的话，预后是不错的，希望听从医嘱。
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回答3
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。坚持擦药，并且饮食以清淡为主。 以上是常规方法，建议你不要勉强自己，好好休息.
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