颈椎病平时要注意什么？_家庭医生即问即答移动端

颈椎病平时要注意什么？ 疾病：颈椎病提问于 2013-04-08 08:45: 病情描述：

一朋友颈椎病多年，反复发作，最近几个月后脑勺右下方有一根筋涨痛酸疼，按摩了9次也不见好。看电脑比较多，几年来牵引拔火罐按摩有4次，每次半个多月，想知道平时多注意什么？

回答1
颈椎病需要做CT，明确是哪一种颈椎病引起的，像颈椎滑脱，按摩是只会加重。如果是压迫神经引起的，可以牵引，不同的颈椎病治疗方法不一样。
高亦深 主治医师神经外科 威海市中心医院 (三级甲等) 擅长：对于颅脑疾病的常见病和多发病有很深的理解...
回答2
颈椎病日常要注意以下几点：
1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.
2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.
3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.
4,积极治疗局部感染和其他疾病.
5,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...