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如何有效治疗便秘 疾病：便秘提问于 2013-04-29 12:00: 病情描述：

如何有效治疗便秘

回答1
便秘的成因多样，包括饮食不均衡、缺乏运动、肠道疾病、心理因素及药物副作用等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.饮食调整：增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷物。多喝水，保持肠道湿润。
2.增加运动：适度运动可促进肠道蠕动，如散步、慢跑、瑜伽等。
3.养成良好排便习惯：每天定时排便，避免憋便。
4.心理调节：减轻压力，保持心情舒畅，避免因紧张焦虑导致便秘。
5.药物治疗：可在医生指导下使用乳果糖口服液、开塞露、聚乙二醇4000散等，但需遵医嘱。
6.治疗肠道疾病：若因肠道疾病引发便秘，需针对病因治疗，如治疗结肠炎等。
总之，治疗便秘需综合多种方法，根据个人情况选择合适的方式。若便秘严重或持续不缓解，应及时就医。
杜荣国 主任医师消化内科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：消化系（胃肠肝胆胰）疾病诊断、治疗，对疑...
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回答2
便秘是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.有些正常人数天才排便一次,但无不适感,这种情况不属便秘.便秘可区分为急性与慢性两类.急性便秘由肠梗阻,肠麻痹,急性腹膜炎,脑血管意外等急性疾病引起。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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