月经不调该如何调养好一些呢_家庭医生即问即答移动端

月经不调该如何调养好一些呢 疾病：月经不调提问于 2013-06-07 19:30: 病情描述：

3月20日来月经，只有不到半天就没有了，近期有做跑步健身运动，体重没有变化，是不是运动导致的呢，近期也感觉到小腹的疼痛，之前月经都是20多号来的，那为什么还没有来月经呢，我还未婚呢，该如何调养好一些呢

回答1
应该是内分泌紊乱造成的月经不调，可服用当归调经颗粒结合乌鸡白凤丸治疗，饮食上也应注意营养搭配，多吃蔬菜和水垢，避免吃高油脂，刺激性大的食物，多活动，锻炼身体，养成规范的生活习惯，改善荷尔蒙的分泌，多休息，不要过于劳累，心情乐观开朗。
贾锐 主治医师妇产科 鹤壁市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科炎症、月经不调、不孕不育、妇科肿瘤、...
回答2
你好，正常月经周期是28-30天，经期是3-7天，一般月经推迟14天之内都是正常的。引起月经不调的原因有两大类：
1、神经内分泌功能失调引；
2、器质病变或药物等引起。建议到专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗，保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质，要保持心情的舒畅，不要熬夜等，祝健康！
谢蜀祥 主任医师男科 成都男科医院 擅长：妇产科生殖内分泌有关疾病诊治，不孕症、闭...
回答3
引起月经不调的原因很多，主要是要先排除引起月经不调的原因有那些，然后才采取对症治疗，妇科炎症宫颈糜烂子宫内膜炎内分泌失调等均可引起月经不调，合肥丹凤朝阳妇产医院专家建议患有月经不调的患者首先要做的就是先确定原因才好对症用药。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。