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吃火锅时有无先吃肉或菜的讲究？
疾病：提问于 2012-12-03 11:51 -
病情描述：
吃火锅时有无先吃肉或菜的讲究？
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回答1
吃火锅时食物的进食顺序有一定讲究，涉及营养均衡、饱腹感、消化等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.营养均衡：肉和菜都含重要营养，同时摄入更有益。
2.饱腹感：先吃菜易产生饱胀感，可能减少肉的摄入。
3.消化方面：先吃肉可能加重消化负担。
4.热量控制：先吃菜利于控制总热量摄入。
5.饮食体验：个人口味和习惯也会影响选择。
总之，吃火锅食物顺序可根据自身情况调整，注意适量和均衡。-
- 王新颖 主任医师 消化内科 南方医科大学珠江医院 (三级甲等) 擅长：从事临床工作20余年，擅长胃肠道动力性疾...
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回答2
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