睡着了突然跳一下可能与以下因素有关:精神紧张、缺钙、神经功能紊乱、脑部疾病、不宁腿综合征。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.精神紧张:生活或工作压力大,精神长期处于紧绷状态,睡眠时大脑仍较活跃,易出现肌肉抽动。
2.缺钙:钙离子可抑制神经肌肉兴奋性,缺钙时肌肉易兴奋,导致睡眠中抽动。
3.神经功能紊乱:自主神经功能失调,影响肌肉控制,引起睡眠时的异常抽动。
4.脑部疾病:如癫痫等,大脑神经元异常放电,可能导致睡眠中肌肉跳动。
5.不宁腿综合征:腿部有不适感,睡眠中出现不自主的腿部运动。
如果这种情况频繁发生或伴有其他不适,建议及时就医,明确原因,采取相应治疗。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院