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记忆枕对颈椎有好处吗？
疾病：记忆障碍提问于 2012-09-25 18:26 -
病情描述：
市面上有很多所谓记忆枕？真的能对颈椎有好处吗？
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回答1
很多人可能忽视枕头对健康的影响。人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过，而睡眠时颈椎周围的肌肉、韧带都处于松弛状态，关节的稳定性不好，若果枕头使用不当如过高过低、质地过软过硬，就会很容易损伤颈椎而发生小关节错位，导致颈椎病发生。一般理想的颈椎保健枕头的特点是：仰卧位一个拳头高，侧卧位一个半拳头高，质地软硬适中，可选用中间低两边高的枕头。我的老师龙教授30多年前就设计了一款根据每个人身高、肩宽不同而不同高度的枕头。
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回答2
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