肩周炎如何治疗比较好_家庭医生即问即答移动端

肩周炎如何治疗比较好 疾病：肩周炎提问于 2012-10-11 17:08: 病情描述：

我的肩非常疼痛好多年了，以前是长时间在电脑面前就会痛但休息一下就能恢复，可现在在上海感觉这里实在太潮湿住房环境也十分潮湿，工作倒并没有经常保持同种姿势经常在外的，可疼痛变为长期性且从不恢复了，主要是酸痛和麻痛，我想请问这应该是肩周炎吧？有什么好方法吗？实在影响生活！
●患者性别：女
●患者年龄：24

在上海有什么好的医院专治我这种病啊?我该看中医还是西医?一般这属于什么科室.疼痛难忍,我想快速根治!

回答1
建议您还是中医物理疗法（针灸拔罐、神灯照射、按摩等）较好。不过肩周炎一般是三分治七分靠锻炼的，您可以试试下面几种锻炼！！手爬墙疗法动作：患者用手摸面前的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能够耐受的高度。功效：每天这样训练若干次，就会天天有进步，越爬越高，对肩周炎的恢复有很大的帮助。拉毛巾疗法动作：拿条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。刚开始活动时。患者可能会受到一些限制，但不要着急，动作慢慢地由小到大，感觉也越来越好。功效：每天坚持做几次，肩周炎的状况就会逐渐改善。上肢绕脖子动作：将两只胳膊分别从前向后，或从后往前用力做绕脖子的动作。别看这是一种很简单的办法，但对肩关节也有一定的锻炼作用。
陈毅荣 主治医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...
回答2
肩周炎是肩部关节囊和关节周围软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症.肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症,导致关节僵硬,活动受限,疼痛是肩周炎突出的症状. 肩周炎的治疗方法也很多,保守疗法通常包括推拿按摩、针灸及理疗法等.骨科专家(冀贞涛·洪强)指出,患者们在治疗过程中,可以适当做肩周炎的自我治疗法,以促进病情的康复.
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)